Sottaceti, Olive, Peperoni
MEDITERRANEAN CHICKEN SALAD WITH LITE GREEK DRESSING
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie96kcal / 100g
Proteine5.5g29.4% dell'energia
Grassi5.9g31.6% dell'energia
Carboidrati7.3g39.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale18.7g
Proteine
5.5g (29.4%)Grassi
5.9g (31.6%)Carboidrati
7.3g (39.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie96kcal
Proteine5.5g
Grassi5.9g
Carboidrati7.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine11%
Grassi totali9%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 96 kcal)
🏃♂️Corsa9minuti
🚴♀️Ciclismo11minuti
🚶♂️Camminare23minuti
🧘♀️Yoga34minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, MEDITERRANEAN CHICKEN SALAD WITH LITE GREEK DRESSING offre un apporto di 96 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.5g di proteine, 5.9g di grassi e 7.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti