Cornichons, Olives, Poivrons

MEDITERRANEAN CHICKEN SALAD WITH LITE GREEK DRESSING

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories96kcal / 100g
Protéines5.5g29.4% de l'énergie
Lipides5.9g31.6% de l'énergie
Glucides7.3g39.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total18.7g
Protéines
5.5g (29.4%)
Lipides
5.9g (31.6%)
Glucides
7.3g (39.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories96kcal
Protéines5.5g
Lipides5.9g
Glucides7.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines11%
Lipides totaux9%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 96 kcal)

🏃‍♂️Course9minutes
🚴‍♀️Vélo11minutes
🚶‍♂️Marche23minutes
🧘‍♀️Yoga34minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que MEDITERRANEAN CHICKEN SALAD WITH LITE GREEK DRESSING apporte 96 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.5g de protéines, 5.9g de lipides et 7.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C