Sottaceti, Olive, Peperoni
MANZANILLA OLIVES STUFFED WITH ANCHOVIES
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie156kcal / 100g
Proteine18.8g50.0% dell'energia
Grassi12.5g33.2% dell'energia
Carboidrati6.3g16.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale37.6g
Proteine
18.8g (50.0%)Grassi
12.5g (33.2%)Carboidrati
6.3g (16.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie156kcal
Proteine18.8g
Grassi12.5g
Carboidrati6.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine38%
Grassi totali19%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 156 kcal)
🏃♂️Corsa14minuti
🚴♀️Ciclismo18minuti
🚶♂️Camminare37minuti
🧘♀️Yoga56minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per MANZANILLA OLIVES STUFFED WITH ANCHOVIES mostrano 156 calorie per 100g. Offre 18.8g di proteine, 12.5g di grassi totali e 6.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti