Gewürzgurken, Oliven, Paprika
MANZANILLA OLIVES STUFFED WITH ANCHOVIES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien156kcal / 100g
Protein18.8g50.0% der Energie
Fett12.5g33.2% der Energie
Kohlenhydrate6.3g16.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt37.6g
Protein
18.8g (50.0%)Fett
12.5g (33.2%)Kohlenhydrate
6.3g (16.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien156kcal
Protein18.8g
Fett12.5g
Kohlenhydrate6.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein38%
Gesamtfett19%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 156 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen37Minuten
🧘♀️Yoga56Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für MANZANILLA OLIVES STUFFED WITH ANCHOVIES zeigen 156 Kalorien pro 100g. Es liefert 18.8g Protein, 12.5g Fettgehalt und 6.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten