Pepinillos, Aceitunas, Pimientos

MANZANILLA OLIVES STUFFED WITH ANCHOVIES

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías156kcal / 100g
Proteínas18.8g50.0% de la energía
Grasas12.5g33.2% de la energía
Carbohidratos6.3g16.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total37.6g
Proteínas
18.8g (50.0%)
Grasas
12.5g (33.2%)
Carbohidratos
6.3g (16.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías156kcal
Proteínas18.8g
Grasas12.5g
Carbohidratos6.3g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas38%
Grasas totales19%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 156 kcal)

🏃‍♂️Correr14minutos
🚴‍♀️Ciclismo18minutos
🚶‍♂️Caminar37minutos
🧘‍♀️Yoga56minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de MANZANILLA OLIVES STUFFED WITH ANCHOVIES muestra 156 calorías por 100g. Ofrece 18.8g de proteínas, 12.5g de grasas y 6.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumSodium