Sottaceti, Olive, Peperoni
LUTENICA HOMEMADE SPICY VEGETABLE SPREAD, LUTENICA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie183kcal / 100g
Proteine7.7g23.1% dell'energia
Grassi15g44.9% dell'energia
Carboidrati10.7g32.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale33.4g
Proteine
7.7g (23.1%)Grassi
15g (44.9%)Carboidrati
10.7g (32.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie183kcal
Proteine7.7g
Grassi15.0g
Carboidrati10.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine15%
Grassi totali23%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 183 kcal)
🏃♂️Corsa17minuti
🚴♀️Ciclismo21minuti
🚶♂️Camminare44minuti
🧘♀️Yoga65minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, LUTENICA HOMEMADE SPICY VEGETABLE SPREAD, LUTENICA offre un apporto di 183 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.7g di proteine, 15g di grassi e 10.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti