Pepinillos, Aceitunas, Pimientos
LUTENICA HOMEMADE SPICY VEGETABLE SPREAD, LUTENICA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías183kcal / 100g
Proteínas7.7g23.1% de la energía
Grasas15g44.9% de la energía
Carbohidratos10.7g32.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total33.4g
Proteínas
7.7g (23.1%)Grasas
15g (44.9%)Carbohidratos
10.7g (32.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías183kcal
Proteínas7.7g
Grasas15.0g
Carbohidratos10.7g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas15%
Grasas totales23%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 183 kcal)
🏃♂️Correr17minutos
🚴♀️Ciclismo21minutos
🚶♂️Caminar44minutos
🧘♀️Yoga65minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de LUTENICA HOMEMADE SPICY VEGETABLE SPREAD, LUTENICA revela un aporte de 183 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.7g de proteínas, 15g de lípidos y 10.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes