Sottaceti, Olive, Peperoni
LONG STEM ROMAN ARTICHOKES
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie90kcal / 100g
Proteine1.7g13.7% dell'energia
Grassi6.7g54.0% dell'energia
Carboidrati4g32.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale12.4g
Proteine
1.7g (13.7%)Grassi
6.7g (54.0%)Carboidrati
4g (32.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie90kcal
Proteine1.7g
Grassi6.7g
Carboidrati4.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine3%
Grassi totali10%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 90 kcal)
🏃♂️Corsa8minuti
🚴♀️Ciclismo10minuti
🚶♂️Camminare21minuti
🧘♀️Yoga32minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, LONG STEM ROMAN ARTICHOKES offre un apporto di 90 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 1.7g di proteine, 6.7g di grassi e 4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti