Pepinillos, Aceitunas, Pimientos
LONG STEM ROMAN ARTICHOKES
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías90kcal / 100g
Proteínas1.7g13.7% de la energía
Grasas6.7g54.0% de la energía
Carbohidratos4g32.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total12.4g
Proteínas
1.7g (13.7%)Grasas
6.7g (54.0%)Carbohidratos
4g (32.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías90kcal
Proteínas1.7g
Grasas6.7g
Carbohidratos4.0g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas3%
Grasas totales10%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 90 kcal)
🏃♂️Correr8minutos
🚴♀️Ciclismo10minutos
🚶♂️Caminar21minutos
🧘♀️Yoga32minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de LONG STEM ROMAN ARTICHOKES revela un aporte de 90 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 1.7g de proteínas, 6.7g de lípidos y 4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes