Sottaceti, Olive, Peperoni
LOADED TURKEY NACHO SALAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie130kcal / 100g
Proteine6.5g33.3% dell'energia
Grassi7g35.9% dell'energia
Carboidrati6g30.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale19.5g
Proteine
6.5g (33.3%)Grassi
7g (35.9%)Carboidrati
6g (30.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie130kcal
Proteine6.5g
Grassi7.0g
Carboidrati6.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine13%
Grassi totali11%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 130 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo15minuti
🚶♂️Camminare31minuti
🧘♀️Yoga46minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, LOADED TURKEY NACHO SALAD offre un apporto di 130 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.5g di proteine, 7g di grassi e 6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti