Gewürzgurken, Oliven, Paprika
LOADED TURKEY NACHO SALAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien130kcal / 100g
Protein6.5g33.3% der Energie
Fett7g35.9% der Energie
Kohlenhydrate6g30.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt19.5g
Protein
6.5g (33.3%)Fett
7g (35.9%)Kohlenhydrate
6g (30.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien130kcal
Protein6.5g
Fett7.0g
Kohlenhydrate6.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein13%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 130 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen31Minuten
🧘♀️Yoga46Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass LOADED TURKEY NACHO SALAD 130 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6.5g Protein, 7g Fett und 6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten