Pepinillos, Aceitunas, Pimientos
LOADED TURKEY NACHO SALAD
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías130kcal / 100g
Proteínas6.5g33.3% de la energía
Grasas7g35.9% de la energía
Carbohidratos6g30.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total19.5g
Proteínas
6.5g (33.3%)Grasas
7g (35.9%)Carbohidratos
6g (30.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías130kcal
Proteínas6.5g
Grasas7.0g
Carbohidratos6.0g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas13%
Grasas totales11%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 130 kcal)
🏃♂️Correr12minutos
🚴♀️Ciclismo15minutos
🚶♂️Caminar31minutos
🧘♀️Yoga46minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de LOADED TURKEY NACHO SALAD revela un aporte de 130 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.5g de proteínas, 7g de lípidos y 6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes