Sottaceti, Olive, Peperoni
LOADED BAKED POTATO SALAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie242kcal / 100g
Proteine4.4g12.2% dell'energia
Grassi19.8g54.8% dell'energia
Carboidrati11.9g33.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale36.1g
Proteine
4.4g (12.2%)Grassi
19.8g (54.8%)Carboidrati
11.9g (33.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie242kcal
Proteine4.4g
Grassi19.8g
Carboidrati11.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine9%
Grassi totali30%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 242 kcal)
🏃♂️Corsa22minuti
🚴♀️Ciclismo27minuti
🚶♂️Camminare58minuti
🧘♀️Yoga86minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, LOADED BAKED POTATO SALAD offre un apporto di 242 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.4g di proteine, 19.8g di grassi e 11.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti