Sottaceti, Olive, Peperoni

LA NUESTRA, DATE PALM IN BRINE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie46kcal / 100g
Proteine3.1g30.7% dell'energia
Grassi0.8g7.9% dell'energia
Carboidrati6.2g61.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale10.1g
Proteine
3.1g (30.7%)
Grassi
0.8g (7.9%)
Carboidrati
6.2g (61.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie46kcal
Proteine3.1g
Grassi0.8g
Carboidrati6.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia2%
Proteine6%
Grassi totali1%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 46 kcal)

🏃‍♂️Corsa4minuti
🚴‍♀️Ciclismo5minuti
🚶‍♂️Camminare11minuti
🧘‍♀️Yoga16minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di LA NUESTRA, DATE PALM IN BRINE contiene 46 kcal. Fornisce 3.1g di proteine, 0.8g di grassi e 6.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin C