Gewürzgurken, Oliven, Paprika
LA NUESTRA, DATE PALM IN BRINE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien46kcal / 100g
Protein3.1g30.7% der Energie
Fett0.8g7.9% der Energie
Kohlenhydrate6.2g61.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt10.1g
Protein
3.1g (30.7%)Fett
0.8g (7.9%)Kohlenhydrate
6.2g (61.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien46kcal
Protein3.1g
Fett0.8g
Kohlenhydrate6.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie2%
Protein6%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 46 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen4Minuten
🚴♀️Radfahren5Minuten
🚶♂️Gehen11Minuten
🧘♀️Yoga16Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion LA NUESTRA, DATE PALM IN BRINE enthält insgesamt 46 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.1g Protein, 0.8g Fett und 6.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten