Pepinillos, Aceitunas, Pimientos

LA NUESTRA, DATE PALM IN BRINE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías46kcal / 100g
Proteínas3.1g30.7% de la energía
Grasas0.8g7.9% de la energía
Carbohidratos6.2g61.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total10.1g
Proteínas
3.1g (30.7%)
Grasas
0.8g (7.9%)
Carbohidratos
6.2g (61.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías46kcal
Proteínas3.1g
Grasas0.8g
Carbohidratos6.2g

% del valor diario recomendado

Energía2%
Proteínas6%
Grasas totales1%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 46 kcal)

🏃‍♂️Correr4minutos
🚴‍♀️Ciclismo5minutos
🚶‍♂️Caminar11minutos
🧘‍♀️Yoga16minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de LA NUESTRA, DATE PALM IN BRINE proporciona 46 kcal. Contiene 3.1g de proteínas, 0.8g de grasas y 6.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronSodiumVitamin C