Sottaceti, Olive, Peperoni
KALE SALAD WITH FUJI APPLE VINAIGRETTE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie141kcal / 100g
Proteine3.7g12.4% dell'energia
Grassi6.2g20.8% dell'energia
Carboidrati19.9g66.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale29.8g
Proteine
3.7g (12.4%)Grassi
6.2g (20.8%)Carboidrati
19.9g (66.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie141kcal
Proteine3.7g
Grassi6.2g
Carboidrati19.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine7%
Grassi totali10%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 141 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo16minuti
🚶♂️Camminare34minuti
🧘♀️Yoga50minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di KALE SALAD WITH FUJI APPLE VINAIGRETTE contiene 141 kcal. Fornisce 3.7g di proteine, 6.2g di grassi e 19.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti