Gewürzgurken, Oliven, Paprika
KALE SALAD WITH FUJI APPLE VINAIGRETTE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien141kcal / 100g
Protein3.7g12.4% der Energie
Fett6.2g20.8% der Energie
Kohlenhydrate19.9g66.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt29.8g
Protein
3.7g (12.4%)Fett
6.2g (20.8%)Kohlenhydrate
19.9g (66.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien141kcal
Protein3.7g
Fett6.2g
Kohlenhydrate19.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein7%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 141 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen34Minuten
🧘♀️Yoga50Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion KALE SALAD WITH FUJI APPLE VINAIGRETTE enthält insgesamt 141 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.7g Protein, 6.2g Fett und 19.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten