Cornichons, Olives, Poivrons

KALE SALAD WITH FUJI APPLE VINAIGRETTE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories141kcal / 100g
Protéines3.7g12.4% de l'énergie
Lipides6.2g20.8% de l'énergie
Glucides19.9g66.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total29.8g
Protéines
3.7g (12.4%)
Lipides
6.2g (20.8%)
Glucides
19.9g (66.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories141kcal
Protéines3.7g
Lipides6.2g
Glucides19.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines7%
Lipides totaux10%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 141 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo16minutes
🚶‍♂️Marche34minutes
🧘‍♀️Yoga50minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de KALE SALAD WITH FUJI APPLE VINAIGRETTE contient au total 141 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3.7g de protéines, 6.2g de graisses et 19.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C