Sottaceti, Olive, Peperoni
KALE CRANBERRY SALAD, KALE CRANBERRY
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie166kcal / 100g
Proteine3.7g11.8% dell'energia
Grassi8g25.6% dell'energia
Carboidrati19.6g62.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale31.3g
Proteine
3.7g (11.8%)Grassi
8g (25.6%)Carboidrati
19.6g (62.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie166kcal
Proteine3.7g
Grassi8.0g
Carboidrati19.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine7%
Grassi totali12%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 166 kcal)
🏃♂️Corsa15minuti
🚴♀️Ciclismo19minuti
🚶♂️Camminare40minuti
🧘♀️Yoga59minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per KALE CRANBERRY SALAD, KALE CRANBERRY mostrano 166 calorie per 100g. Offre 3.7g di proteine, 8g di grassi totali e 19.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti