Gewürzgurken, Oliven, Paprika
KALE CRANBERRY SALAD, KALE CRANBERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien166kcal / 100g
Protein3.7g11.8% der Energie
Fett8g25.6% der Energie
Kohlenhydrate19.6g62.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt31.3g
Protein
3.7g (11.8%)Fett
8g (25.6%)Kohlenhydrate
19.6g (62.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien166kcal
Protein3.7g
Fett8.0g
Kohlenhydrate19.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein7%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 166 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren19Minuten
🚶♂️Gehen40Minuten
🧘♀️Yoga59Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für KALE CRANBERRY SALAD, KALE CRANBERRY zeigen 166 Kalorien pro 100g. Es liefert 3.7g Protein, 8g Fettgehalt und 19.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten