Pepinillos, Aceitunas, Pimientos

KALE CRANBERRY SALAD, KALE CRANBERRY

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías166kcal / 100g
Proteínas3.7g11.8% de la energía
Grasas8g25.6% de la energía
Carbohidratos19.6g62.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total31.3g
Proteínas
3.7g (11.8%)
Grasas
8g (25.6%)
Carbohidratos
19.6g (62.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías166kcal
Proteínas3.7g
Grasas8.0g
Carbohidratos19.6g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas7%
Grasas totales12%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 166 kcal)

🏃‍♂️Correr15minutos
🚴‍♀️Ciclismo19minutos
🚶‍♂️Caminar40minutos
🧘‍♀️Yoga59minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de KALE CRANBERRY SALAD, KALE CRANBERRY muestra 166 calorías por 100g. Ofrece 3.7g de proteínas, 8g de grasas y 19.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium