Sottaceti, Olive, Peperoni
ITALIAN STYLE CHOPPED SALAD WITH LETTUCE, PEPPERONI, SALAMI AND DRESSING
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie230kcal / 100g
Proteine5g16.1% dell'energia
Grassi22g71.0% dell'energia
Carboidrati4g12.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale31.0g
Proteine
5g (16.1%)Grassi
22g (71.0%)Carboidrati
4g (12.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie230kcal
Proteine5.0g
Grassi22.0g
Carboidrati4.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine10%
Grassi totali34%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 230 kcal)
🏃♂️Corsa21minuti
🚴♀️Ciclismo26minuti
🚶♂️Camminare55minuti
🧘♀️Yoga82minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per ITALIAN STYLE CHOPPED SALAD WITH LETTUCE, PEPPERONI, SALAMI AND DRESSING mostrano 230 calorie per 100g. Offre 5g di proteine, 22g di grassi totali e 4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti