Sottaceti, Olive, Peperoni
ITALIAN-STYLE CHOPPED SALAD, ITALIAN-STYLE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie134kcal / 100g
Proteine5.4g26.0% dell'energia
Grassi10.7g51.4% dell'energia
Carboidrati4.7g22.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale20.8g
Proteine
5.4g (26.0%)Grassi
10.7g (51.4%)Carboidrati
4.7g (22.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie134kcal
Proteine5.4g
Grassi10.7g
Carboidrati4.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine11%
Grassi totali16%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 134 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo15minuti
🚶♂️Camminare32minuti
🧘♀️Yoga48minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di ITALIAN-STYLE CHOPPED SALAD, ITALIAN-STYLE contiene 134 kcal. Fornisce 5.4g di proteine, 10.7g di grassi e 4.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti