Sottaceti, Olive, Peperoni
ITALIAN SANDWICH SALAD COMBO
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie211kcal / 100g
Proteine8.7g22.5% dell'energia
Grassi11.5g29.8% dell'energia
Carboidrati18.4g47.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale38.6g
Proteine
8.7g (22.5%)Grassi
11.5g (29.8%)Carboidrati
18.4g (47.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie211kcal
Proteine8.7g
Grassi11.5g
Carboidrati18.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine17%
Grassi totali18%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 211 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare50minuti
🧘♀️Yoga75minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di ITALIAN SANDWICH SALAD COMBO contiene 211 kcal. Fornisce 8.7g di proteine, 11.5g di grassi e 18.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti