Sottaceti, Olive, Peperoni
ITALIAN ANTIPASTO
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie233kcal / 100g
Proteine3.3g12.4% dell'energia
Grassi21.7g81.3% dell'energia
Carboidrati1.7g6.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale26.7g
Proteine
3.3g (12.4%)Grassi
21.7g (81.3%)Carboidrati
1.7g (6.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie233kcal
Proteine3.3g
Grassi21.7g
Carboidrati1.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine7%
Grassi totali33%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 233 kcal)
🏃♂️Corsa21minuti
🚴♀️Ciclismo26minuti
🚶♂️Camminare55minuti
🧘♀️Yoga83minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, ITALIAN ANTIPASTO offre un apporto di 233 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.3g di proteine, 21.7g di grassi e 1.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti