Sottaceti, Olive, Peperoni
HERRING IN CREAM SAUCE, CREAM SAUCE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie193kcal / 100g
Proteine10.5g27.9% dell'energia
Grassi7.9g21.0% dell'energia
Carboidrati19.3g51.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale37.7g
Proteine
10.5g (27.9%)Grassi
7.9g (21.0%)Carboidrati
19.3g (51.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie193kcal
Proteine10.5g
Grassi7.9g
Carboidrati19.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine21%
Grassi totali12%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 193 kcal)
🏃♂️Corsa18minuti
🚴♀️Ciclismo22minuti
🚶♂️Camminare46minuti
🧘♀️Yoga69minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per HERRING IN CREAM SAUCE, CREAM SAUCE mostrano 193 calorie per 100g. Offre 10.5g di proteine, 7.9g di grassi totali e 19.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti