Cornichons, Olives, Poivrons

HERRING IN CREAM SAUCE, CREAM SAUCE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories193kcal / 100g
Protéines10.5g27.9% de l'énergie
Lipides7.9g21.0% de l'énergie
Glucides19.3g51.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total37.7g
Protéines
10.5g (27.9%)
Lipides
7.9g (21.0%)
Glucides
19.3g (51.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories193kcal
Protéines10.5g
Lipides7.9g
Glucides19.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines21%
Lipides totaux12%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 193 kcal)

🏃‍♂️Course18minutes
🚴‍♀️Vélo22minutes
🚶‍♂️Marche46minutes
🧘‍♀️Yoga69minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de HERRING IN CREAM SAUCE, CREAM SAUCE indiquent 193 calories pour 100g. Ce produit offre 10.5g de protéines, 7.9g de lipides et 19.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronPotassiumSodium