Gewürzgurken, Oliven, Paprika
HERRING IN CREAM SAUCE, CREAM SAUCE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien193kcal / 100g
Protein10.5g27.9% der Energie
Fett7.9g21.0% der Energie
Kohlenhydrate19.3g51.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt37.7g
Protein
10.5g (27.9%)Fett
7.9g (21.0%)Kohlenhydrate
19.3g (51.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien193kcal
Protein10.5g
Fett7.9g
Kohlenhydrate19.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein21%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 193 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen46Minuten
🧘♀️Yoga69Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für HERRING IN CREAM SAUCE, CREAM SAUCE zeigen 193 Kalorien pro 100g. Es liefert 10.5g Protein, 7.9g Fettgehalt und 19.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten