Sottaceti, Olive, Peperoni

HARMONS NEIGHBORHOOD GROCER, PREMIUM BRUSCHETTA SPREAD, ORIGINAL TOMATO, ORIGINAL TOMATO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie83kcal / 100g
Proteine3.3g28.4% dell'energia
Grassi5g43.1% dell'energia
Carboidrati3.3g28.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale11.6g
Proteine
3.3g (28.4%)
Grassi
5g (43.1%)
Carboidrati
3.3g (28.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie83kcal
Proteine3.3g
Grassi5.0g
Carboidrati3.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine7%
Grassi totali8%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 83 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare20minuti
🧘‍♀️Yoga30minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, HARMONS NEIGHBORHOOD GROCER, PREMIUM BRUSCHETTA SPREAD, ORIGINAL TOMATO, ORIGINAL TOMATO offre un apporto di 83 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.3g di proteine, 5g di grassi e 3.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodiumVitamin AVitamin C