Pepinillos, Aceitunas, Pimientos

HARMONS NEIGHBORHOOD GROCER, PREMIUM BRUSCHETTA SPREAD, ORIGINAL TOMATO, ORIGINAL TOMATO

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías83kcal / 100g
Proteínas3.3g28.4% de la energía
Grasas5g43.1% de la energía
Carbohidratos3.3g28.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total11.6g
Proteínas
3.3g (28.4%)
Grasas
5g (43.1%)
Carbohidratos
3.3g (28.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías83kcal
Proteínas3.3g
Grasas5.0g
Carbohidratos3.3g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas7%
Grasas totales8%
Carbohidratos1%

Equivalentes de actividad (Para quemar 83 kcal)

🏃‍♂️Correr8minutos
🚴‍♀️Ciclismo9minutos
🚶‍♂️Caminar20minutos
🧘‍♀️Yoga30minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de HARMONS NEIGHBORHOOD GROCER, PREMIUM BRUSCHETTA SPREAD, ORIGINAL TOMATO, ORIGINAL TOMATO revela un aporte de 83 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.3g de proteínas, 5g de lípidos y 3.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronSodiumVitamin AVitamin C