Sottaceti, Olive, Peperoni
GREEN SALAD, VEGGIES, SEEDS & SPROUT
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie231kcal / 100g
Proteine3.3g10.3% dell'energia
Grassi22g69.0% dell'energia
Carboidrati6.6g20.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale31.9g
Proteine
3.3g (10.3%)Grassi
22g (69.0%)Carboidrati
6.6g (20.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie231kcal
Proteine3.3g
Grassi22.0g
Carboidrati6.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine7%
Grassi totali34%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 231 kcal)
🏃♂️Corsa21minuti
🚴♀️Ciclismo26minuti
🚶♂️Camminare55minuti
🧘♀️Yoga83minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, GREEN SALAD, VEGGIES, SEEDS & SPROUT offre un apporto di 231 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.3g di proteine, 22g di grassi e 6.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti