Sottaceti, Olive, Peperoni
GREEK SALAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie74kcal / 100g
Proteine2g14.9% dell'energia
Grassi4g29.9% dell'energia
Carboidrati7.4g55.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale13.4g
Proteine
2g (14.9%)Grassi
4g (29.9%)Carboidrati
7.4g (55.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie74kcal
Proteine2.0g
Grassi4.0g
Carboidrati7.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine4%
Grassi totali6%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 74 kcal)
🏃♂️Corsa7minuti
🚴♀️Ciclismo8minuti
🚶♂️Camminare18minuti
🧘♀️Yoga26minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per GREEK SALAD mostrano 74 calorie per 100g. Offre 2g di proteine, 4g di grassi totali e 7.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti