Sottaceti, Olive, Peperoni

GREEK ROMAINE LETTUCE, BALSAMIC VINAIGRETTE DRESSING, GRAPE TOMATOES, RED ONION, KALAMATA OLIVES PITTED, RED CABBAGE, CARROT SALAD, GREEK

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie87kcal / 100g
Proteine0.5g3.7% dell'energia
Grassi6g44.1% dell'energia
Carboidrati7.1g52.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale13.6g
Proteine
0.5g (3.7%)
Grassi
6g (44.1%)
Carboidrati
7.1g (52.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie87kcal
Proteine0.5g
Grassi6.0g
Carboidrati7.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine1%
Grassi totali9%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 87 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo10minuti
🚶‍♂️Camminare21minuti
🧘‍♀️Yoga31minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, GREEK ROMAINE LETTUCE, BALSAMIC VINAIGRETTE DRESSING, GRAPE TOMATOES, RED ONION, KALAMATA OLIVES PITTED, RED CABBAGE, CARROT SALAD, GREEK offre un apporto di 87 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 0.5g di proteine, 6g di grassi e 7.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium