Gewürzgurken, Oliven, Paprika
GREEK ROMAINE LETTUCE, BALSAMIC VINAIGRETTE DRESSING, GRAPE TOMATOES, RED ONION, KALAMATA OLIVES PITTED, RED CABBAGE, CARROT SALAD, GREEK
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien87kcal / 100g
Protein0.5g3.7% der Energie
Fett6g44.1% der Energie
Kohlenhydrate7.1g52.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt13.6g
Protein
0.5g (3.7%)Fett
6g (44.1%)Kohlenhydrate
7.1g (52.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien87kcal
Protein0.5g
Fett6.0g
Kohlenhydrate7.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein1%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 87 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren10Minuten
🚶♂️Gehen21Minuten
🧘♀️Yoga31Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass GREEK ROMAINE LETTUCE, BALSAMIC VINAIGRETTE DRESSING, GRAPE TOMATOES, RED ONION, KALAMATA OLIVES PITTED, RED CABBAGE, CARROT SALAD, GREEK 87 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 0.5g Protein, 6g Fett und 7.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten