Cornichons, Olives, Poivrons

GREEK ROMAINE LETTUCE, BALSAMIC VINAIGRETTE DRESSING, GRAPE TOMATOES, RED ONION, KALAMATA OLIVES PITTED, RED CABBAGE, CARROT SALAD, GREEK

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories87kcal / 100g
Protéines0.5g3.7% de l'énergie
Lipides6g44.1% de l'énergie
Glucides7.1g52.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total13.6g
Protéines
0.5g (3.7%)
Lipides
6g (44.1%)
Glucides
7.1g (52.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories87kcal
Protéines0.5g
Lipides6.0g
Glucides7.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie4%
Protéines1%
Lipides totaux9%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 87 kcal)

🏃‍♂️Course8minutes
🚴‍♀️Vélo10minutes
🚶‍♂️Marche21minutes
🧘‍♀️Yoga31minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que GREEK ROMAINE LETTUCE, BALSAMIC VINAIGRETTE DRESSING, GRAPE TOMATOES, RED ONION, KALAMATA OLIVES PITTED, RED CABBAGE, CARROT SALAD, GREEK apporte 87 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 0.5g de protéines, 6g de lipides et 7.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium