Sottaceti, Olive, Peperoni
GOLDEN BEET SALAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie167kcal / 100g
Proteine4.1g15.5% dell'energia
Grassi13.4g50.8% dell'energia
Carboidrati8.9g33.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale26.4g
Proteine
4.1g (15.5%)Grassi
13.4g (50.8%)Carboidrati
8.9g (33.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie167kcal
Proteine4.1g
Grassi13.4g
Carboidrati8.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine8%
Grassi totali21%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 167 kcal)
🏃♂️Corsa15minuti
🚴♀️Ciclismo19minuti
🚶♂️Camminare40minuti
🧘♀️Yoga60minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, GOLDEN BEET SALAD offre un apporto di 167 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.1g di proteine, 13.4g di grassi e 8.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti