Sottaceti, Olive, Peperoni
GO FRESH, HUMMUS & QUINOA TABOULEH SALAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie162kcal / 100g
Proteine3g11.9% dell'energia
Grassi12.7g50.4% dell'energia
Carboidrati9.5g37.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale25.2g
Proteine
3g (11.9%)Grassi
12.7g (50.4%)Carboidrati
9.5g (37.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie162kcal
Proteine3.0g
Grassi12.7g
Carboidrati9.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine6%
Grassi totali20%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 162 kcal)
🏃♂️Corsa15minuti
🚴♀️Ciclismo18minuti
🚶♂️Camminare39minuti
🧘♀️Yoga58minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, GO FRESH, HUMMUS & QUINOA TABOULEH SALAD offre un apporto di 162 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3g di proteine, 12.7g di grassi e 9.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti