Gewürzgurken, Oliven, Paprika
GO FRESH, HUMMUS & QUINOA TABOULEH SALAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien162kcal / 100g
Protein3g11.9% der Energie
Fett12.7g50.4% der Energie
Kohlenhydrate9.5g37.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt25.2g
Protein
3g (11.9%)Fett
12.7g (50.4%)Kohlenhydrate
9.5g (37.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien162kcal
Protein3.0g
Fett12.7g
Kohlenhydrate9.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein6%
Gesamtfett20%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 162 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen39Minuten
🧘♀️Yoga58Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass GO FRESH, HUMMUS & QUINOA TABOULEH SALAD 162 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3g Protein, 12.7g Fett und 9.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten