Sottaceti, Olive, Peperoni
GARDEN SALAD WITH HOMESTYLE RANCH DRESSING
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie131kcal / 100g
Proteine4.5g20.3% dell'energia
Grassi10.1g45.5% dell'energia
Carboidrati7.6g34.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale22.2g
Proteine
4.5g (20.3%)Grassi
10.1g (45.5%)Carboidrati
7.6g (34.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie131kcal
Proteine4.5g
Grassi10.1g
Carboidrati7.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine9%
Grassi totali16%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 131 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo15minuti
🚶♂️Camminare31minuti
🧘♀️Yoga47minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per GARDEN SALAD WITH HOMESTYLE RANCH DRESSING mostrano 131 calorie per 100g. Offre 4.5g di proteine, 10.1g di grassi totali e 7.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti