Sottaceti, Olive, Peperoni
GARDEN SALAD WITH CHICKEN AND BACON
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie196kcal / 100g
Proteine10.4g32.6% dell'energia
Grassi13.5g42.3% dell'energia
Carboidrati8g25.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale31.9g
Proteine
10.4g (32.6%)Grassi
13.5g (42.3%)Carboidrati
8g (25.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie196kcal
Proteine10.4g
Grassi13.5g
Carboidrati8.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine21%
Grassi totali21%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 196 kcal)
🏃♂️Corsa18minuti
🚴♀️Ciclismo22minuti
🚶♂️Camminare47minuti
🧘♀️Yoga70minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, GARDEN SALAD WITH CHICKEN AND BACON offre un apporto di 196 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.4g di proteine, 13.5g di grassi e 8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti