Pepinillos, Aceitunas, Pimientos
GARDEN SALAD WITH CHICKEN AND BACON
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías196kcal / 100g
Proteínas10.4g32.6% de la energía
Grasas13.5g42.3% de la energía
Carbohidratos8g25.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total31.9g
Proteínas
10.4g (32.6%)Grasas
13.5g (42.3%)Carbohidratos
8g (25.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías196kcal
Proteínas10.4g
Grasas13.5g
Carbohidratos8.0g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas21%
Grasas totales21%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 196 kcal)
🏃♂️Correr18minutos
🚴♀️Ciclismo22minutos
🚶♂️Caminar47minutos
🧘♀️Yoga70minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de GARDEN SALAD WITH CHICKEN AND BACON revela un aporte de 196 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10.4g de proteínas, 13.5g de lípidos y 8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes