Gewürzgurken, Oliven, Paprika
GARDEN SALAD WITH CHICKEN AND BACON
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien196kcal / 100g
Protein10.4g32.6% der Energie
Fett13.5g42.3% der Energie
Kohlenhydrate8g25.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt31.9g
Protein
10.4g (32.6%)Fett
13.5g (42.3%)Kohlenhydrate
8g (25.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien196kcal
Protein10.4g
Fett13.5g
Kohlenhydrate8.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein21%
Gesamtfett21%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 196 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen47Minuten
🧘♀️Yoga70Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass GARDEN SALAD WITH CHICKEN AND BACON 196 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10.4g Protein, 13.5g Fett und 8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten