Sottaceti, Olive, Peperoni
GARDEN SALAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie63kcal / 100g
Proteine2.6g19.1% dell'energia
Grassi2.1g15.4% dell'energia
Carboidrati8.9g65.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale13.6g
Proteine
2.6g (19.1%)Grassi
2.1g (15.4%)Carboidrati
8.9g (65.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie63kcal
Proteine2.6g
Grassi2.1g
Carboidrati8.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia3%
Proteine5%
Grassi totali3%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 63 kcal)
🏃♂️Corsa6minuti
🚴♀️Ciclismo7minuti
🚶♂️Camminare15minuti
🧘♀️Yoga23minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di GARDEN SALAD contiene 63 kcal. Fornisce 2.6g di proteine, 2.1g di grassi e 8.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti