Pepinillos, Aceitunas, Pimientos

GARDEN SALAD

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías63kcal / 100g
Proteínas2.6g19.1% de la energía
Grasas2.1g15.4% de la energía
Carbohidratos8.9g65.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total13.6g
Proteínas
2.6g (19.1%)
Grasas
2.1g (15.4%)
Carbohidratos
8.9g (65.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías63kcal
Proteínas2.6g
Grasas2.1g
Carbohidratos8.9g

% del valor diario recomendado

Energía3%
Proteínas5%
Grasas totales3%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 63 kcal)

🏃‍♂️Correr6minutos
🚴‍♀️Ciclismo7minutos
🚶‍♂️Caminar15minutos
🧘‍♀️Yoga23minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de GARDEN SALAD proporciona 63 kcal. Contiene 2.6g de proteínas, 2.1g de grasas y 8.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C