Sottaceti, Olive, Peperoni
GARDEN SALAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie90kcal / 100g
Proteine2g14.3% dell'energia
Grassi7g50.0% dell'energia
Carboidrati5g35.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale14.0g
Proteine
2g (14.3%)Grassi
7g (50.0%)Carboidrati
5g (35.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie90kcal
Proteine2.0g
Grassi7.0g
Carboidrati5.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine4%
Grassi totali11%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 90 kcal)
🏃♂️Corsa8minuti
🚴♀️Ciclismo10minuti
🚶♂️Camminare21minuti
🧘♀️Yoga32minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, GARDEN SALAD offre un apporto di 90 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2g di proteine, 7g di grassi e 5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti