Sottaceti, Olive, Peperoni
GARDEN SALAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie151kcal / 100g
Proteine4.8g19.2% dell'energia
Grassi11.2g44.8% dell'energia
Carboidrati9g36.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale25.0g
Proteine
4.8g (19.2%)Grassi
11.2g (44.8%)Carboidrati
9g (36.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie151kcal
Proteine4.8g
Grassi11.2g
Carboidrati9.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine10%
Grassi totali17%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 151 kcal)
🏃♂️Corsa14minuti
🚴♀️Ciclismo17minuti
🚶♂️Camminare36minuti
🧘♀️Yoga54minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per GARDEN SALAD mostrano 151 calorie per 100g. Offre 4.8g di proteine, 11.2g di grassi totali e 9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti