Pepinillos, Aceitunas, Pimientos

GARDEN SALAD

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías151kcal / 100g
Proteínas4.8g19.2% de la energía
Grasas11.2g44.8% de la energía
Carbohidratos9g36.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total25.0g
Proteínas
4.8g (19.2%)
Grasas
11.2g (44.8%)
Carbohidratos
9g (36.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías151kcal
Proteínas4.8g
Grasas11.2g
Carbohidratos9.0g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas10%
Grasas totales17%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 151 kcal)

🏃‍♂️Correr14minutos
🚴‍♀️Ciclismo17minutos
🚶‍♂️Caminar36minutos
🧘‍♀️Yoga54minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de GARDEN SALAD muestra 151 calorías por 100g. Ofrece 4.8g de proteínas, 11.2g de grasas y 9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C