Sottaceti, Olive, Peperoni
FRUIT, WALNUT & CHICKEN SALAD WITH POPPYSEED DRESSING, FRUIT, WALNUT & CHICKEN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie188kcal / 100g
Proteine7.7g24.2% dell'energia
Grassi12.9g40.6% dell'energia
Carboidrati11.2g35.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale31.8g
Proteine
7.7g (24.2%)Grassi
12.9g (40.6%)Carboidrati
11.2g (35.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie188kcal
Proteine7.7g
Grassi12.9g
Carboidrati11.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine15%
Grassi totali20%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 188 kcal)
🏃♂️Corsa17minuti
🚴♀️Ciclismo21minuti
🚶♂️Camminare45minuti
🧘♀️Yoga67minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per FRUIT, WALNUT & CHICKEN SALAD WITH POPPYSEED DRESSING, FRUIT, WALNUT & CHICKEN mostrano 188 calorie per 100g. Offre 7.7g di proteine, 12.9g di grassi totali e 11.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti