Sottaceti, Olive, Peperoni
FERMENTED TEA LEAF SALAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie178kcal / 100g
Proteine3.5g29.2% dell'energia
Grassi4.6g38.3% dell'energia
Carboidrati3.9g32.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale12.0g
Proteine
3.5g (29.2%)Grassi
4.6g (38.3%)Carboidrati
3.9g (32.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie178kcal
Proteine3.5g
Grassi4.6g
Carboidrati3.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine7%
Grassi totali7%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 178 kcal)
🏃♂️Corsa16minuti
🚴♀️Ciclismo20minuti
🚶♂️Camminare42minuti
🧘♀️Yoga64minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, FERMENTED TEA LEAF SALAD offre un apporto di 178 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.5g di proteine, 4.6g di grassi e 3.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti